手淫差不多有三年了，在網(wǎng)上看到手淫對身體有害

      手淫過多會導致腎氣虧虛，激素不足，嚴重的影響生長發(fā)育的情況，目前來講，戒除手淫主要是靠自己的意志力，當然也可以口服一些藥物，主要是治療強迫癥的一些藥物比如舍曲林片，多慮平片有一定的幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面所描述的情況看，16歲的男性之前已經(jīng)有三年的手淫史，現(xiàn)在已經(jīng)知道手淫對身體有傷害，想自己戒掉手淫。
      指導意見：
      想戒掉手淫，其實也不難，主要是靠自己的意志。首先要想辦法把自己的興趣愛好轉(zhuǎn)移到其它的事情上去，然后再規(guī)定自己每周減少1~2次手淫，逐漸減少手淫次數(shù)，直到完全戒除。

      病情分析：
      您好親，通過您所描述的情況來看，一般過度手淫才可以影響身體健康，
      指導意見：
      建議您最好可以戒掉手淫，這需要依靠自己強大的自制力，平時注意多運動，多參加娛樂活動，轉(zhuǎn)移注意力。
      以上是對“手淫差不多有三年了，在網(wǎng)上看到手淫對身體有害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)常性手淫是會導致腎虛，更加會影響第二性征發(fā)育的。建議你需要及時戒除手淫的壞習慣，可以多吃核桃仁山藥枸杞子之類的食物，健康的飲食習慣，配合適當?shù)捏w育運動。
      指導意見：
      會導致一些泌尿系統(tǒng)，生殖系統(tǒng)的炎癥，建議您還需給予適度為可，可適當采取轉(zhuǎn)移注意力的方法給予緩解性欲，多參加文體活動，心情放松，加強營養(yǎng)，鍛煉身體等。

      你好，不要過于緊張擔心，根據(jù)你所描述的情況，建議平時注意減少太多的性刺激，沒有困意不要上床，平時培養(yǎng)一下廣泛的興趣愛好。