以前?手淫，現(xiàn)在戒掉有三年差不多

      你好，根據(jù)你的敘述，您目前是第1次，這種情況有可能是經(jīng)驗(yàn)不足導(dǎo)致的，建議你放松心情逐漸會(huì)好的，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。平時(shí)不要熬夜，要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

      你好長(zhǎng)時(shí)間頻繁的手淫，確實(shí)會(huì)容易導(dǎo)致生活和性生活質(zhì)量的下降，會(huì)容易出現(xiàn)一些勃起功能障礙和早泄的問(wèn)題，及時(shí)的改善自己，不好的習(xí)慣，平時(shí)多注意鍛煉，而對(duì)于目前來(lái)說(shuō)，剛剛開始性生活，有的人可能會(huì)有這樣的情況，所以也不要擔(dān)心，暫時(shí)先觀察看一下