醫(yī)生我周一晚上下樓沒踩穩(wěn)

      您好！根據(jù)您的描述及圖片信息，腳踝扭傷并局部皮下淤血，看來受傷比較嚴重，建議先拍片檢查，看看是否有骨折，如果沒有骨折，適當休息，佩戴踝關節(jié)支具保護一下，一般4周后去除，開始增加活動量就可以了。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述和圖片看，局部的淤青，是由于踝關節(jié)扭傷，局部出血所致。同時，你扭傷后，沒有絕對臥床休息，傷肢仍負重行走，更加重了出血和創(chuàng)傷。
      指導意見：
      你好，很高興為你服務，你現(xiàn)在的情況，應該是，絕對休息，尤其傷足，不可負重行走，以利于創(chuàng)傷的修復。局部用云南白藥氣霧劑、熱敷，口服中華跌打丸。