今天運(yùn)動(dòng)會(huì)投石鉛球，投完后

      你好，根據(jù)你的描述考慮是有肌肉拉傷，需要靜養(yǎng)，盡量使拉傷部位舒展開(kāi)來(lái)，48小時(shí)內(nèi)冷敷拉傷的部位，48小時(shí)后用熱毛巾包住拉傷肌肉，用于消腫及散痛，平時(shí)不要活動(dòng)，盡量臥床休息。
      

      有可能是劇烈的運(yùn)動(dòng)而造成的軟組織損傷，不要過(guò)于擔(dān)心，建議你近期不要做劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，休息一段時(shí)間。如果有局部紅腫的情況，可以到醫(yī)院進(jìn)行x光拍片檢查。
      

      投鉛球運(yùn)動(dòng)，如果在運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做好肌肉的放松運(yùn)動(dòng)，在投球姿勢(shì)不正確的情況下一般會(huì)有腰部肌肉的勞損或者是重度損傷。建議做局部的理療和按摩減輕疼痛也可以局部噴扶他林噴劑
      
      以上是對(duì)“今天運(yùn)動(dòng)會(huì)投石鉛球，投完后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      進(jìn)行完體育鍛煉后出現(xiàn)腰部疼痛的現(xiàn)象，考慮有可能是由于肌肉拉傷而導(dǎo)致的，建議你可以觀察一段時(shí)間，這個(gè)期間不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      今天運(yùn)動(dòng)會(huì)，投石鉛球，投完后一后面就疼疼的好像有點(diǎn)腫
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，可能是由于用力不對(duì)導(dǎo)致的腰肌勞損，所以最近注意休息，可以貼一些膏藥，看看是否好轉(zhuǎn)