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晚上通宵影對身體有什么不好的影響嗎???

男 | 16歲 2018-12-28 18:15:49 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 晚上通宵影對身體有什么不好的影響嗎???

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-12-28 18:18:55 我要投訴

      你好!經(jīng)常熬夜會對身體造成多種損害,最嚴重的就是疲勞、精神不振,人體的免疫力也會跟著下降,
      容易發(fā)生感冒、胃腸感染、過敏原、內(nèi)分泌失調(diào)等。
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-12-28 18:23:25 我要投訴

      你好,如果晚上經(jīng)常通宵看電影,對身體肯定是有不好的影響。經(jīng)常熬夜會使人精神疲憊,精力減退,使你的抵抗力下降。因為休息不好會導(dǎo)致焦慮,煩躁。緊張。
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2018-12-28 18:23:57 我要投訴

      晚上不僅身體要休息,大腦也是需要休息的。危害太多了,比如頭昏腦脹,血管擴張等等,所以建議你不要熬夜通宵,要合理安排自己的作息時間。
      
      以上是對“晚上通宵影對身體有什么不好的影響嗎???”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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