有問必答網(wǎng)心理健康科 → 很多年了,周圍所有人聊的熱火朝天

很多年了,周圍所有人聊的熱火朝天

男 | 33歲 2018-12-27 11:13:39 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 很多年了,周圍所有人聊的熱火朝天,我可以始終一聲不響。這是心理問題嗎,原因可能是什么

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林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2018-12-27 11:19:10 我要投訴

      可能是性格過于內(nèi)向,與外界的溝通交流過少,不知如何與人交流,不知如何融入他們的談話,有自卑心理。在生活中,希望你培養(yǎng)自信心,多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),經(jīng)常和熟悉的自信,開朗的朋友,接觸和交往經(jīng)常參加一些集體性的社交活動(dòng),擴(kuò)大交際面,接觸更多的人,不斷的鍛煉自己的膽量,大膽的去展示自己的特長(zhǎng),每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái),以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活。也可以輔助心理咨詢治療。
      

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