健康咨詢描述: 很多年了,周圍所有人聊的熱火朝天,我可以始終一聲不響。這是心理問題嗎,原因可能是什么
可能是性格過于內(nèi)向,與外界的溝通交流過少,不知如何與人交流,不知如何融入他們的談話,有自卑心理。在生活中,希望你培養(yǎng)自信心,多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),經(jīng)常和熟悉的自信,開朗的朋友,接觸和交往經(jīng)常參加一些集體性的社交活動(dòng),擴(kuò)大交際面,接觸更多的人,不斷的鍛煉自己的膽量,大膽的去展示自己的特長(zhǎng),每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來(lái),以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活。也可以輔助心理咨詢治療。
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