健康咨詢描述: 因?yàn)榧彝ピ?,父親從小就沒有照顧過我,父母在我四歲的時(shí)候就離婚了。后來找了后媽,我從小一直跟奶奶在一起,因?yàn)槲铱吹礁赣H和我后媽帶的女兒一直都像一家人,對(duì)她好。我心里就一直在想為什你們可以好好的過日子,我卻一輩子將感受不到父母的愛,每天就反復(fù)的想,有時(shí)候的想的想的就哭了。最近自己老是害怕黑,晚上睡覺時(shí)一關(guān)燈就害怕,這是怎么回事
這種情況是因?yàn)槟銋s是父母的愛造成的。你應(yīng)該到當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心或精神類??漆t(yī)院去就診,醫(yī)生會(huì)通過問診以及對(duì)你問卷測(cè)試,了解你的心理狀態(tài),采取治療措施。
可能是從小父母離異后得不到父母關(guān)愛,內(nèi)心缺乏安全感,引起的怕黑心情不好,想哭。希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒,心情不好時(shí)可以和奶奶聊聊天,說出內(nèi)心的困惑和煩惱,以尋求奶奶和父親的理解和支持。也可以到戶外散散步,參加一些體育健身活動(dòng),聽一些歡快的音樂,唱唱歌,寫寫日記,和要好的朋友聊一些開心的話題,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力,也可以輔助心理咨詢治療。
你好,根據(jù)你講述的這些情況,可能是從小家庭環(huán)境給自己帶來心里陰影以及現(xiàn)在精神壓力導(dǎo)致恐懼緊張心理,你現(xiàn)在屬于發(fā)育時(shí)期情緒波動(dòng)大,需要冷靜心情,學(xué)會(huì)放松自己,多戶外散散步聽聽歌,進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng),必要時(shí)到醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢心理專家。
以上是對(duì)“因?yàn)榧彝ピ颍赣H從小就沒有照顧過我”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線