有問必答網(wǎng)心理健康科 → 就是跟一個男的談對象快兩年了我脾氣不好

就是跟一個男的談對象快兩年了我脾氣不好

女 | 18歲 2018-12-26 14:02:19 4人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 就是跟一個男的談對象快兩年了我脾氣不好,總是跟他發(fā)脾氣,然后。我就特別的信任他。覺得他肯定不會出軌什么的,可是,昨天我發(fā)現(xiàn)他出軌了。心里就特別難受。難受的不是他跟我分手。是他出軌了我不能理解。之后我就是。睡不著,心慌,心跳加速,一直從昨天下午到現(xiàn)在晚上一晚上沒有睡。一閉上眼睛就心慌的厲害。心跳也很快。

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劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2018-12-26 15:03:40 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你這種是失戀綜合征,還有就是焦慮癥,屬于心理問題,可以到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診,也可以做個認(rèn)知行為療法或者合理化情緒療法就可以治愈,另外需要學(xué)會放松,轉(zhuǎn)移注意力,不要太認(rèn)真,就可以緩解,發(fā)作時,也可以做深呼吸
      

趙晶
趙晶 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年心理輔導(dǎo),中高考應(yīng)試心理指導(dǎo),婚姻情感家 幫助網(wǎng)友:754
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2018-12-26 14:59:05 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述,建議你去正規(guī)醫(yī)院做一下心臟的檢查,看看是否是心臟出現(xiàn)器質(zhì)性疾病,及時對癥治療。同時,要做深呼吸自我放松心情,做一下自我心理疏導(dǎo),其實,失戀是痛苦的,每個人面對時都很難過,時間是良藥,很快一切都會過去的!從正面看待問題,你及早發(fā)現(xiàn)了他的品行總比結(jié)婚后發(fā)現(xiàn)好,失去了他,你還會遇到更好的更適合你的人。另外,也總結(jié)一下失戀的教訓(xùn),你的脾氣不好,誰都受不了的,需要改變自己,這些都是失戀的正面意義,如果你想明白了,也就成長成熟了,以后會收獲幸福。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-12-26 15:03:24 我要投訴

      你好!很高興為你解答,根據(jù)你的描述屬于心理問題,是生活中重大事件~男朋友出軌,導(dǎo)致的情緒波動,伴發(fā)身體不適。建議:放松心情,是他的行為導(dǎo)致你心慌,失眠。你這是用他人的缺點懲罰自己呢,去做線下心理咨詢,及時疏導(dǎo)不良情緒,改變對出軌事件的認(rèn)知,緩解你的困擾。
      
      以上是對“就是跟一個男的談對象快兩年了我脾氣不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2018-12-26 15:07:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況我已經(jīng)很清楚了,也能理解你目前的感覺,
      指導(dǎo)意見:
      你的這些表現(xiàn)都是屬于正常現(xiàn)象,這是應(yīng)激性反應(yīng)的表現(xiàn),屬于一種焦慮感,可能你男朋友受不了你的脾氣了,選擇退出,但是,沒有及時告訴你,你可以嘗試挽回看看,也許還有機會
      

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