健康咨詢描述: 最近在生活中,容易情緒低落,說(shuō)話很沖,每天渾渾噩噩,站在窗戶旁邊,很迷茫,會(huì)有想跳下去的沖動(dòng),與父母之間的感情也變很淡,我不知道我為什么會(huì)有這種想法
想得到怎樣的幫助:我不知道我為什么會(huì)有這種想法
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,首先你要學(xué)會(huì)冷靜,并且調(diào)整好自己的情緒,不要去跟父母發(fā)脾氣,也不要去有任何的想法,你這有可能是由于心理因素導(dǎo)致的。
你好,根據(jù)你的描述,因?yàn)槟悻F(xiàn)在才15歲,你感覺自己對(duì)生活沒有信心,生活中很迷茫,沒有主要方向,還有就是你的人際交往,可能出現(xiàn)點(diǎn)問(wèn)題,和別人溝通起來(lái)比較困難,這個(gè)是需要調(diào)整的。你的一個(gè)問(wèn)題,還有可能就是家長(zhǎng)的關(guān)心不足,導(dǎo)致你缺乏安全感和缺乏關(guān)愛。
你好,你這是抑郁癥的表現(xiàn),抑郁癥常見的表現(xiàn)為情緒低落,沒精打采,干什么都沒有興趣,甚至是自殺傾向,建你好,建議你和父母好好的溝通,做一些自己感興趣的事物興趣愛好,可以轉(zhuǎn)移一部分注意力,逐漸將注意從迷茫調(diào)節(jié)到生活工作中。
增加鍛煉和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。最好是多加一些戶外的運(yùn)動(dòng),比如爬山、跑步等等
如果你感覺自己無(wú)法調(diào)節(jié)自己的心情,建議你到正規(guī)的精神心理醫(yī)院做一個(gè)檢查和治療
以上是對(duì)“容易情緒低落,對(duì)啥都沒有興趣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
舒肝理氣,活血通絡(luò)。用于婦女經(jīng)前期緊張癥、中醫(yī)辨...[說(shuō)明書]
養(yǎng)肝解郁,理氣止痛。用于經(jīng)前期綜合征肝氣郁證。癥...[說(shuō)明書]
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