健康咨詢描述: 我是一個(gè)13歲的男生現(xiàn)在是變聲期,變聲期對(duì)喊麥有影響嗎
會(huì),容易傷害聲帶,以后聲音會(huì)很粗獷!變聲期首要的是保護(hù)好嗓子,不要過度地使用嗓子,否則會(huì)加重聲帶的負(fù)擔(dān),使聲帶更加充血和水腫;不食或不宜吃辛辣與油膩食物;青少年應(yīng)禁止吸煙和喝酒;一旦聲音變嘶啞時(shí),立即休息少說話,更不能大聲說話,要心平氣和不生氣。平時(shí)應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉,提高身體抵抗力,作好上呼吸道感染的預(yù)防和治療工作。
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