最近下完班感覺(jué)血管特別明顯晚上睡不著身體特別累就是
健康咨詢描述： 最近下完班感覺(jué)血管特別明顯晚上睡不著身體特別累就是睡不下去
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病情分析：
你好，根據(jù)你的感覺(jué)累，睡不著等不適的癥狀看，有可能是氣血虛或者神經(jīng)衰弱引起的，
指導(dǎo)意見：
放松心情，避免精神壓力大，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)合理均衡，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，晚飯后散散步頭睡覺(jué)泡泡腳有利于睡眠?？梢钥诜椚拾采衲z囊，六味地黃丸調(diào)理治療。
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你好，很愿意為你解答問(wèn)題。你描述的癥狀不是很具體。睡眠欠佳，考慮由你過(guò)度緊張勞累有關(guān)系。建議你勞逸結(jié)合，可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，睡前可以喝杯牛奶可以改善睡眠。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你就是過(guò)度勞累后導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂
指導(dǎo)意見：
建議你洗個(gè)熱水澡，好好休息一下，關(guān)閉手機(jī)等通訊設(shè)備，不管能不能睡著，都要躺下了休息，有了充足睡眠，才能更好的工作
以上是對(duì)“最近下完班感覺(jué)血管特別明顯晚上睡不著身體特別累就是”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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