健康咨詢描述: 兩年黑眼圈查看中醫(yī)說腎虛吃了兩幅中藥沒有好轉(zhuǎn)不想吃中藥了請問還有其他快速治療好辦法么?
中醫(yī)來講黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡(luò)失暢、目失所養(yǎng)所致,或者血虛筋肉失養(yǎng)所致!西醫(yī)上來講,睡眠不足,疲勞過度,局部血液運行不暢,從而導(dǎo)致眼圈淤血,滯留的陰影。多休息,避免熬夜,加強(qiáng)營養(yǎng),多鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),保持心情舒暢,局部可以熱毛巾貼敷,飲食上可適當(dāng)加用胡蘿卜、芝麻等食物,必要時可以行針灸治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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