手淫腎虛兩年了有黑眼圈

      中醫(yī)來講黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡失暢、目失所養(yǎng)所致，或者血虛筋肉失養(yǎng)所致。西醫(yī)上來講，睡眠不足，疲勞過度，局部血液運行不暢，從而導致眼圈淤血，滯留的陰影。多休息，避免熬夜，加強營養(yǎng)，多鍛煉，增強體質(zhì)，保持心情舒暢，可以喝些枸杞水，必要時可以中醫(yī)科門診辨證調(diào)理，局部可以熱毛巾貼敷，飲食上可以加用胡蘿卜、芝麻等食物。調(diào)理一段情況會好轉的。

      你好，你的情況屬于腎陰虛氣虛的表現(xiàn)，必須停止手淫。同時建議你吃點中成藥六味地黃丸調(diào)理一下。平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣補腎！同時可以喝點枸杞菊花茶，滋陰清熱瀉火！也可以用西洋參泡水喝。不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢！多吃點牡蠣，豬腰子，海參等補腎的食物。初步起效需要1個月吧！