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赤面恐懼,一聽到一些敏感的詞語心里就揪成一團(tuán)

男 | 23歲 2018-12-24 17:51:22 4人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 赤面恐懼,一聽到一些敏感的詞語心里就揪成一團(tuán),臉?biāo)查g通紅,怎么調(diào)節(jié)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-12-24 17:54:03 我要投訴

      你好!根據(jù)你描述的情況主要是心理因素影響,需要及時調(diào)整心態(tài),保持情緒樂觀穩(wěn)定,多參加社交活動,不斷提升自身修養(yǎng),遇事冷靜思考,避免慌亂。

張崇
張崇 二級心理咨詢師 擅長: 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:12348稱贊:1
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2018-12-24 17:56:31 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的這種情況,一聽到一些敏感的詞語心里就揪成一團(tuán),可能是自己過于緊張,出現(xiàn)神經(jīng)性充血,平時需要多和周圍鄰居朋友家人進(jìn)行溝通交流,多戶外進(jìn)行深呼吸運動,平時需要學(xué)會冷靜心情,放松自己。

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2018-12-24 17:58:41 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你所提到的赤面恐懼,這是一種與病人的敏感多疑的性格特點有密切關(guān)聯(lián)的既具有社交恐懼癥的特點,又具有強(qiáng)迫癥特點的心理障礙。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除致病的心理因素,增強(qiáng)你的抵抗較強(qiáng)心理沖突的心理素質(zhì),從而更有利于你所患這種疾病的精神康復(fù)。
      以上是對“赤面恐懼,一聽到一些敏感的詞語心里就揪成一團(tuán)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅麗
王紅麗 二級心理咨詢師 擅長: 長期從事教育培訓(xùn)、青少年心理疏導(dǎo)、單親家庭、再婚復(fù) 幫助網(wǎng)友:4051
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2018-12-24 18:01:50 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的情況,可能是自己心理因素,平時過于緊張,需要及時進(jìn)行調(diào)整心態(tài),每天保持樂觀心態(tài),多戶外進(jìn)行深呼吸運動,參加集體性活動,遇到事情需要冷靜對待,

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