中重度焦慮癥，該怎么辦

      您好！據(jù)您所述的情況已診斷為中度及以上神經(jīng)癥時，應(yīng)在精神治療科大夫指導(dǎo)下進(jìn)行抗焦慮藥的規(guī)范療程用藥，中醫(yī)必須在辨證體質(zhì)后，中西醫(yī)綜合治療。必要時配合面診疏導(dǎo)等！
      

      中藥對于緊張焦慮的情緒確實(shí)有舒緩的作用，但是可能效果會比較慢，如果在急性發(fā)作期的話，還是應(yīng)該先以西藥控制癥狀，在康復(fù)和恢復(fù)期可以選擇一些中成藥或者一些針灸理療的方法配合，更重要的是加入一些心理的疏導(dǎo)。
      

      你好，根據(jù)描述，中重度抑郁癥，是醫(yī)生診斷的嗎，建議到三甲醫(yī)院精神心理科就診由專家全面評估明確診斷配合藥物緩解癥狀，平時選擇適合自己的運(yùn)動方式，多與朋友交流，聽音樂，培養(yǎng)興趣愛好讓自己忙起來，宣泄負(fù)面情緒，減少過多思慮。睡覺錢做些放松練習(xí)比如深呼吸，肌肉放松練習(xí)，冥想幫助睡眠。祝開心！
      
      以上是對“中重度焦慮癥，該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，你所提到的焦慮癥，是一種以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥。因此，在治療上，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的不是急著尋求中藥調(diào)理的問題，而是需要幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，然后，在必要的時候，也可以考慮到醫(yī)院精神科尋求醫(yī)生的藥物輔助治療，切不可憑自己的主觀想象來為自己開出治療藥物，這樣，會更有利于你所患焦慮癥的治療和康復(fù)。