健康咨詢(xún)描述: 老是睡覺(jué)睡到半夜背疼的睡不著是怎么回事?睡不好就會(huì)影響第二天的精神,求解答什么原因造成的
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能是背部肌肉勞損等原因造成的。建議你平時(shí)最好不要一個(gè)姿勢(shì),坐得太久睡眠的床軟硬適度。不要睡太軟的床墊??梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍┽樉睦懑煱茨?,?lái)緩解這些癥狀。
引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān),例如各種軀體不適。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身體健康或工作效率。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療。
如果白天感覺(jué)不到疼痛,只是半夜感覺(jué)疼痛的話。說(shuō)明身體某處的傷。不是很?chē)?yán)重,白天信息量大,注意力分散,感覺(jué)不靈敏,半夜信息量少,感覺(jué)會(huì)更細(xì)膩一些。這是對(duì)你有益的提醒。
背部疼痛可能由兩個(gè)原因。一個(gè)是背部肌肉輕微的拉傷。另一個(gè)是胃部疼痛,神經(jīng)輻射造成的。
建議到醫(yī)院先做胃部的檢查看有沒(méi)有輕微的胃炎。如果能夠排除胃炎,可以去做一下按摩。
祝你早日康復(fù)。
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