我總是胡思亂想，比如我吃了鴨子肉

      你這是屬于強(qiáng)迫癥中的強(qiáng)迫思維。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心或精神類?？漆t(yī)院去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，對(duì)你制定治療方案，采取藥物治療、森田療法等方法進(jìn)行治療。
      

      你好，根據(jù)你講述自己的這種情況，可能是強(qiáng)迫癥，焦慮癥，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診，平時(shí)需要學(xué)會(huì)自己調(diào)理心情，多戶外參加集體性活動(dòng)，確診以后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療
      

      你這種情況可能是由于你自己內(nèi)心有一些緊張焦慮的情緒，而且還有一些強(qiáng)迫的表現(xiàn)，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)好自己的情緒，遇到了自己一些無法控制的情緒時(shí)，就要轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上。
      
      以上是對(duì)“我總是胡思亂想，比如我吃了鴨子肉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你最近總是胡思亂想，感覺總是有不好的事情發(fā)生，而且會(huì)深信不疑的覺得自己會(huì)給孩子帶來傷害。這種情況不是神經(jīng)病，而是強(qiáng)迫癥。強(qiáng)迫癥包括強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，就是明知某種想法沒有必要，卻還總是控制不住自己去想或去做。這反映了你的沖突焦慮和不安。建議你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受心理治療。積極調(diào)整是非常有必要的。
      

      你好，根據(jù)你講述的這些事情，總是胡思亂想，無法控制出現(xiàn)一些毫無意義的思維，考慮是強(qiáng)迫性思維，建議到最近醫(yī)院精神科進(jìn)一步檢查就診，根據(jù)你的病情在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物治療和心理治療。
      

      你的表現(xiàn)有焦慮和強(qiáng)迫思維的癥狀，如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，做一些量表測(cè)試，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。在生活中，希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時(shí)的強(qiáng)化，也會(huì)慢慢的消退?？臻e時(shí)間多做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，努力使自己忙碌起來，充實(shí)起來。建議你接受心理咨詢治療，使用森田療法進(jìn)行治療。