醫(yī)生最近一段時間入睡非常困難
男 | 31歲 懸賞2個健康幣
2018-12-22 09:34:46
2人回復(fù)
來自邢臺市
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，最近一段時間入睡非常困難，明明非常困，就是睡不著，有時候到凌晨兩點(diǎn)左右才能睡著，尤其喝酒以后，入睡挺快，但是一到凌晨三點(diǎn)左右就醒，就再也睡不著了！自從有了這個癥狀以后，消化一直不好！我這到底是怎么了？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-12-22 09:42:56 我要投訴
你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可以由于精神過于緊張焦慮，學(xué)習(xí)或者生活壓力過大，環(huán)境改變，過于勞累所致，考慮原因，積極糾正。建議平時要改變生活節(jié)奏，多做戶外有氧運(yùn)動，多與開朗性格人接觸，睡覺前用熱水泡腳，喝溫?zé)崤Ｄ?，聽舒緩音樂，促進(jìn)睡眠。
2018-12-22 09:35:49 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你說的癥狀與體征分析，初步考慮為失眠的表現(xiàn)，
指導(dǎo)意見：
像這種情況如果一直是這樣，我建議你吃一點(diǎn)安眠藥治療一下，平時應(yīng)該保持良好的睡眠，定時定點(diǎn)的
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
