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想說(shuō)一些話或想做一件事

男 | 24歲 2018-12-21 14:43:49 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 想說(shuō)一些話或想做一件事,但是很害怕,不敢,總是在意別人的眼光,總覺(jué)得別人會(huì)說(shuō)自己什么怎么辦,比如遇見(jiàn)喜歡的女孩不敢搭訕

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劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2018-12-21 15:31:46 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況是心理問(wèn)題導(dǎo)致的,是對(duì)這種事情的認(rèn)知出現(xiàn)偏差導(dǎo)致的,可以看心理咨詢師,做個(gè)認(rèn)知行為療法和合理化情緒療法,脫敏療法一般就可以治愈,
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2018-12-21 15:30:51 我要投訴

      你好,看你的描述,似乎你比較自卑,缺乏自信心,不敢表達(dá)自己,這樣應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間的事情了,要想改變現(xiàn)狀,需要通過(guò)較長(zhǎng)一段時(shí)間的自我成長(zhǎng)
      

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