今年27，手淫有9年多時間了

      您好，對于你所說的情況，根據(jù)你描述的癥狀，首先你不要有手淫的不良習(xí)慣，長期手淫會引起很多疾病，會引起前列腺炎，龜頭炎，泌尿系感染等，還會引起陽痿和早泄，出現(xiàn)性功能障礙。同時生活起居要有規(guī)律，不要熬夜，注重睡眠。在飲食上可以多吃些牡蠣，韭菜牛羊肉等。注重參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。不要有性生活，更不能吃偉哥進(jìn)行性生活，逐漸調(diào)節(jié)一下?？窗Y狀是否能得到改善。祝你身體健康。
      

      您好，非常感謝您的信任和提問，很高興回答您的問題。您有手淫史，經(jīng)常平均一周超過一次手淫屬于頻繁手淫或者過度手淫。頻繁手淫會造成早泄和陽痿，甚至性欲低下、不敏感，會造成體質(zhì)下降，容易導(dǎo)致前列腺炎、精神狀態(tài)萎靡，注意力不集中，記憶力下降，影響工作和學(xué)習(xí)，可有疲乏無力、耳鳴等。有熬夜，但是有健身。最近兩天陰莖勃起后容易疲軟。偶爾出現(xiàn)這種情況一般不要緊，可以禁欲半個月，避免手淫，避免性生活。想過性生活也行，性生活前一小時口服一片萬艾可。萬艾可是很安全的藥物，可以放心使用，沒有依賴性。
      您要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣很重要。良好生活習(xí)慣如不手淫，不抽煙，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉魚水果，天天堅持鍛煉身體一小時，以慢跑或快走為好，晚上鍛煉身體為好。堅持兩三個月，性功能就會恢復(fù)差不多正常。
      

      你好，很高興為你解答，你的這種情況有手淫史已經(jīng)戒掉就會慢慢恢復(fù)正常，首先不要急躁，保持良好情緒，我一般不主張吃藥，食補(bǔ)大于藥補(bǔ)，堅持鍛煉身體，充足睡眠，多吃牛羊肉多吃水果蔬菜控制房事次數(shù)半年到一年差不多恢復(fù)正常
      
      以上是對“今年27，手淫有9年多時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況建議去醫(yī)院檢查，規(guī)范性治療，不要隨便吃藥，會傷身體的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況建議去醫(yī)院檢查，規(guī)范性治療，不要隨便吃藥，會傷身體的。