我今年17手淫五年了

      如果今年才17歲，已經手淫5年了，經常手淫好幾次，，這種情況有可能會對你造成很大的影響，注意力不集中乏力等等，影響你的學習和生長發(fā)育，這種情況建議你白天的時候要增加體育鍛煉，晚上睡前可以喝牛奶，如果想手淫的時候可以轉移一下注意力，比如說聽聽歌，看看電視或者干點別的事情，主要還是要靠自己戒除手淫
      

      病情分析：
      頻繁手淫會對人體造成一定的傷害。建議加強體育鍛煉，積極參加戶外活動
      指導意見：
      不要一個人獨處，多交朋友，少看刺激性的電影、圖書，積極閱讀有正面意義的書籍，培養(yǎng)高尚的情操。