想找個懂強迫思維跟焦慮癥的心理咨詢師

男 | 23歲懸賞2個健康幣 2018-12-20 17:34:56 1人回復來自蘇州市

健康咨詢描述：想找個懂強迫思維跟焦慮癥的心理咨詢師，給我一對一疏導給我設(shè)定方案，幫助我走出去最好是有很多年經(jīng)驗懂強迫癥的老師，因為我這個強迫十幾年了，先在受不了啦想心里疏導看看

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2018-12-20 17:38:21 我要投訴

強迫癥強迫癥持續(xù)的時間這么久，確實需要一個一對一的老師進行心理輔導，那么您可以先具體給我描述一下您的強迫癥在日常生活中都會出現(xiàn)哪些癥狀？

2018-12-20 17:43 匿名追問

現(xiàn)在就是過分擔心一些還沒有做的事情提前讓自己進入焦慮狀態(tài)比如我在外面玩的時候回過神以后腦子突然就會想到如果自己一個人在房間時候這種焦慮會不會發(fā)作，然后心里就焦慮過分擔憂這些類似的事只要以前經(jīng)歷過的事當時只要是焦慮狀態(tài)在遇到類似的事心里直接冒出以前焦慮的情景然后自己過分擔心害怕再出現(xiàn)然后潛意識一直反復想類似的事然后就焦慮難受一陣一陣的這種焦慮想法來源于我害怕再次出現(xiàn)這種難受的樣子還有擔心總的來說歸根結(jié)底，打心底還是恐懼擔憂害怕這些痛苦的樣子有時候心里空嘮嘮很無助的樣子心里難受也不知道因為什么難受還有比如我在做一件事，回過神想到自己現(xiàn)在這樣，心里又難受了或者很開心的時候突然想到現(xiàn)在這樣心里又難受了類似的很多就感覺那種自卑感吧還有比如我要去做一件事突然想到當時焦慮的樣子然后就心情低落了然后心里就難受老是有一種感覺自己永遠好不了無藥可救的想法然后心里就急害怕焦慮難受這種想法反復出現(xiàn)