有問必答網(wǎng)康復(fù)醫(yī)學(xué)科運動損傷康復(fù) → 練深蹲大腿前側(cè)特別疼

練深蹲大腿前側(cè)特別疼

男 | 19歲 2018-12-20 14:51:10 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 練深蹲大腿前側(cè)特別疼,做牽拉后好受一點然后還是特別疼,是肌肉拉傷嗎

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛,骨關(guān)節(jié)疾病,骨折等疑
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2022-11-21 11:32:40 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況:近期練習(xí)深蹲導(dǎo)致大腿前側(cè)疼痛。如果你是初期鍛煉的話,這種癥狀就是大腿前側(cè)股四頭肌肉拉傷造成的。鍛煉身體需要循序漸進(jìn)。超負(fù)荷運動會導(dǎo)致肌肉軟組織拉傷。

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