做完月子30天就沒(méi)有多少奶水了今天第50天奶水更少

      您好，沒(méi)有奶水的情況下也要給寶寶吸吮奶頭，這樣可以促進(jìn)泌乳，同時(shí)要保證充足的睡眠，多喝下奶的湯水，如黑豆，黃豆，鯽魚(yú)，木瓜等等

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的病情描述，剛滿(mǎn)月奶水就少了，不是您太緊張了或者月子期間上火了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，保持心情愉快，均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，多喝湯類(lèi)有助于乳汁的分泌，多休息，可以找個(gè)催乳師來(lái)幫您。