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主要是情緒障礙,每天都十分關(guān)注自己的情緒變化

男 | 28歲 懸賞6個健康幣 2018-12-18 22:21:09 1人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 主要是情緒障礙,每天都十分關(guān)注自己的情緒變化,會經(jīng)常為情緒所困擾。對陌生同性有敵意,很難與他人交朋友。很難展現(xiàn)真正的自己,認(rèn)為一旦展現(xiàn)自己,就會讓別人不舒服,一旦有不舒服的狀態(tài)就想極力擺脫,常常如此,經(jīng)常陷入郁悶的狀態(tài)。有時不敢太高興,會怕太高興了會讓別人關(guān)注,會讓別人不舒服,自己也很不舒服,所以畏畏縮縮,不愛說話,以此來保護自己不受刺激,也不刺激他人。這到底是什么問題,我很想知道。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:12:51 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,你應(yīng)該是一個敏感,自卑的人,而且有強迫和焦慮的癥狀,這種情況除了自己要注意情緒的調(diào)節(jié)和心理減壓,多與人溝通和交流,多交朋友,多出去走走以外,建議進行心理咨詢治療。

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