情緒十分低落經(jīng)?？奁?/h1>

女 | 19歲 2019-09-10 14:38:49 4人回復(fù) 來(lái)自未知

      目前根據(jù)你提供的信息，你存在情緒低落以及睡眠障礙，由此提示你可能存在抑郁癥狀，有些信息太少還需要你提供，例如是否有體力和精力當(dāng)面的變化，記憶力和注意力變化，自我評(píng)價(jià)，是否有自殺自傷行為或想法。有了更多的信息才能給你提供更多的幫助
      

      病情分析：
      朋友你好！你描述自己近兩周來(lái)，情緒十分低落，經(jīng)常哭泣，如果你同時(shí)伴有自卑感，對(duì)以前喜歡事情不在喜歡的興趣喪失感，有時(shí)候還會(huì)有悲觀厭世的想法和行為，要警惕抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你描述的情況，如果你同時(shí)伴有以上的那些癥狀，建議你還是到正規(guī)醫(yī)院精神科做一個(gè)抑郁方面的評(píng)估，如果僅僅是心情不好，也可以找心理咨詢(xún)師做個(gè)傾訴。

      病情分析：
      情緒低落，情緒不穩(wěn)定，將近兩周了，也可能存在著抑郁相關(guān)障礙，你去醫(yī)院看精神科醫(yī)生，先去醫(yī)院看醫(yī)生明確診斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      情緒低落，情緒不穩(wěn)定，將近兩周了，也可能存在著抑郁相關(guān)障礙，你去醫(yī)院看精神科醫(yī)生，先去醫(yī)院看醫(yī)生明確診斷。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，選擇你自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，多和家人朋友溝通交流，合理宣泄表達(dá)自己。
      
      以上是對(duì)“情緒十分低落經(jīng)?？奁边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你提供的信息看，有明顯的抑郁癥表現(xiàn)，而且比較嚴(yán)重，抑郁癥與生活中各種壓力，性格敏感性，負(fù)性認(rèn)知偏向，消極壓力應(yīng)對(duì)策略，社會(huì)支持缺乏，家庭氛圍，不良成長(zhǎng)經(jīng)歷，不恰當(dāng)親子互動(dòng)模式等多種因素有關(guān)系。抑郁癥可能影響正常生活的很多方面，對(duì)人的傷害非常大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要和家里人說(shuō)一下自己的情況，抽時(shí)間去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理或精神科門(mén)診，根據(jù)醫(yī)生的診斷和病情評(píng)估，服用抗抑郁藥治療調(diào)理一段時(shí)間，這樣可以很大程度上緩解，避免惡性循環(huán)，進(jìn)一步加重。任何疾病早發(fā)現(xiàn)早治療都是極為重要的。
      按時(shí)作息，不要熬夜，盡量少接觸手機(jī)，電腦。
      培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多出去活動(dòng)一下身體。
      多與家人，朋友聊聊，說(shuō)說(shuō)自己的郁悶，煩惱，痛苦，他人的理解，體諒，鼓勵(lì)，支持極為重要。