最近有點(diǎn)腰疼不知是不是睡了兩三個(gè)月的板床引起的

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您注意休息，減少活動(dòng)，平臥硬板床，可以適當(dāng)進(jìn)行理療，烤電等物理治療，平時(shí)佩戴腰圍，必要時(shí)可以口服腰痛寧膠囊。

      你好，一般腰疼主要是兩種情況較常出現(xiàn)，一個(gè)是腎結(jié)石，一個(gè)是腰椎間盤(pán)突出或腰肌勞損，你的情況考慮腰肌勞損可能性較大，建議近期不要彎腰負(fù)重，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，可以外用活絡(luò)油擦擦。

      病情分析：
      您的情況是關(guān)于腰部疼痛的問(wèn)題，與睡板床不適應(yīng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以外用點(diǎn)麝香舒活精，適當(dāng)按摩，平時(shí)注意保暖，堅(jiān)持適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背肌有助于改善。
      以上是對(duì)“最近有點(diǎn)腰疼不知是不是睡了兩三個(gè)月的板床引起的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況，有腰痛的癥狀，這個(gè)需要就診做個(gè)詳細(xì)查體的。和睡硬板床應(yīng)該沒(méi)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況需要注意，引起腰痛的原因有腰肌勞損，腰肌筋膜炎，腎部的結(jié)石，腎部的炎癥，椎間盤(pán)突出都可以引起腰部疼痛，所以要就診明確診斷，對(duì)癥治療。