請(qǐng)問(wèn)一下，減肥期間吃黑米好么黑米有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
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你好，根據(jù)你所敘述的情況分析，減肥可以吃黑米的黑米酒補(bǔ)腎的作用，平時(shí)要注意多吃新鮮蔬菜水果，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物。
請(qǐng)問(wèn)一下池煮芋頭容易胖人么
你好，不會(huì)胖的。
請(qǐng)問(wèn)一下山東小麥煎餅皮的熱量高么。
你好，沒(méi)什么問(wèn)題的。
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減肥期間吃黑米也有量的限制，同正常米飯一樣，以前主食也不要超過(guò)100克，黑米能起到補(bǔ)腎的作用以及含有較多的微量元素。這個(gè)期間要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天至少運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，不要吃高熱量的食物。
請(qǐng)問(wèn)一下池煮芋頭容易胖人么
吃這種東西有量的限制，它相當(dāng)于主食了，如果吃得過(guò)多也容易發(fā)胖。
請(qǐng)問(wèn)一下山東小麥煎餅皮的熱量高么。
熱量還不算高，但是每次也不要超過(guò)100克。
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