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我現(xiàn)在思考,生活都很痛苦

女 | 22歲 2018-12-16 19:02:45 4人回復(fù) 來(lái)自衡陽(yáng)市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在思考,生活都很痛苦,我明顯知道自己不正常,因?yàn)椴豢赡芤粋€(gè)人生活這么痛苦,生活應(yīng)該是很舒服,快樂(lè)的。我不是抑郁癥,我不是因?yàn)椴婚_(kāi)心,絕望而痛苦。比如,我現(xiàn)在在打字,我要去想怎么打字,說(shuō)些什么,我就想的很難受,很不舒服,本來(lái)寫(xiě)一段文字,應(yīng)該是很簡(jiǎn)單舒服的,可是我也不知道為什么我就會(huì)很痛苦,看微博,我也會(huì)看的很痛苦,每一天每時(shí)每刻,我做什么事情,都很痛苦,我不知道為什么?希望我可以不痛苦,像一個(gè)正常人一樣生活。

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陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2018-12-16 20:59:02 我要投訴

      你好,從你以上所描述的文字來(lái)看,你是一個(gè)思維非常正常的人,人活著就需要做各種各樣的事情,無(wú)論是自己喜歡的或是不喜歡的都需要做,感覺(jué)做什么事都非常痛苦,考慮是你思想方面出了問(wèn)題,建議去心理咨詢幫助改善。
      

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱贊:1
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2018-12-16 21:01:32

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,建議你首先要調(diào)理一下心態(tài),放松心情,別給自己壓力,不用過(guò)分擔(dān)心和顧慮,祝你生活愉快。
      

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問(wèn) 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2018-12-16 21:06:29 我要投訴

      你好!根據(jù)你說(shuō)的情況,需要有明確的生活目標(biāo)和明確的態(tài)度,必要時(shí)需要就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科,平時(shí)努力做好每一件具體的事情,祝健康。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在思考,生活都很痛苦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

雷發(fā)鵬
雷發(fā)鵬 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)業(yè)壓力、夫妻感情、人際關(guān)系問(wèn)題及親子關(guān) 幫助網(wǎng)友:1709
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2018-12-16 21:08:30 我要投訴

      你好,這段時(shí)間會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的痛苦感,提不起自己生活樂(lè)趣,持續(xù)多久了,最近生活或工作中有不順心的事情嗎?這種情況需要積極融入到現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系中,獲得更多的人際支持,尤其是家人朋友的支持幫助。如果不理想的話可以去醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢檢查,與心理醫(yī)生討論自己情緒的問(wèn)題,獲得專業(yè)的幫助。
      

疾病百科| 抑郁癥

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