現(xiàn)在因為心理疾病感覺很痛苦

      我建議你找?？漆t(yī)院專家醫(yī)生診治一下，或找心理醫(yī)生咨詢一下，都可以，目前由于工作及生活壓力，出現(xiàn)焦慮抑郁情緒及失眠的年輕人不在少數(shù)，如果自己調(diào)整不過來，就必須找心理醫(yī)生幫助調(diào)理一下！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在病情，因為工作環(huán)境和家庭因素，現(xiàn)在有社交恐懼，焦慮偶爾有抑郁應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行就診，
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)該有自信心和勇氣，把自己心里面壓力傾訴出來，多選擇自己平時喜歡事情做，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，學(xué)會調(diào)整自己心態(tài)，積極配合心理專家的指導(dǎo)治療，
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，因為工作環(huán)境和家庭因素，現(xiàn)在社交恐懼，焦慮，偶爾抑郁，睡眠的質(zhì)量很差，身體素質(zhì)也在下降。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，生活規(guī)律，每天多參加戶外活動，活動到有疲勞的感覺為止，每天聽聽音樂，多和朋友聊聊天，盡量調(diào)整，如果嚴(yán)重的話，可以服用黛力新看看。
      
      以上是對“現(xiàn)在因為心理疾病感覺很痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！