醫(yī)生我早餐喝了一瓶，安慕希吃了一個(gè)茶葉蛋

      你好很高興為你服務(wù),建議用荷葉,山楂個(gè)20克煮水500毫升,每天口服一次即可,同時(shí)少食多餐,多運(yùn)動(dòng)即可,效果很好即美容又減肥。祝親減肥成功！
      

      病情分析：
      您好，從你飲食搭配看，這樣吃不會(huì)增加體重的。減肥還要注意控制飲食，多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意規(guī)律生活，定時(shí)定量進(jìn)餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食，飲食多樣化，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。忌食高糖高熱量食物，多運(yùn)動(dòng)，管住嘴，邁開(kāi)腿，健康減肥。希望能夠幫助您。
      

      您好，根據(jù)您敘述的情況，您目前處于青春期發(fā)育期，想要減肥，這些是可以的，平時(shí)少食油炸類食物和甜食，多吃米食，多鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我早餐喝了一瓶，安慕希吃了一個(gè)茶葉蛋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你正在減肥之中，吃的營(yíng)養(yǎng)太豐富了，吃的量有點(diǎn)多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你生活規(guī)律，保持一日三餐，限制面食，面包類，可以加些粗糧。積極鍛煉身體。增加運(yùn)動(dòng)量。