有時(shí)晚上睡覺(jué)老是噩夢(mèng)（剛?cè)胨妥觯┤缓筮@些夢(mèng)還是一
男 | 16歲 2018-12-16 08:07:33
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來(lái)自揭陽(yáng)市
健康咨詢(xún)描述： 有時(shí)晚上睡覺(jué)老是噩夢(mèng)（剛?cè)胨妥觯┤缓筮@些夢(mèng)還是一個(gè)一個(gè)驚醒你然后換另一個(gè)夢(mèng)繼續(xù)做，只有聽(tīng)著歌才不會(huì)做可以直接睡到天亮！
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2022-12-22 09:36:17 我要投訴
你晚上睡覺(jué)老是做噩夢(mèng)，一個(gè)接一個(gè)把你驚醒了?？雌饋?lái)很有可能學(xué)習(xí)壓力大，精神緊張?jiān)斐傻摹Ｒ估镒鲐瑝?mèng)通常是精神狀態(tài)不好的表現(xiàn)，尤其是緊張焦慮恐懼不安的時(shí)候。晚上聽(tīng)著歌可以讓你放松，但長(zhǎng)時(shí)間下去，對(duì)聽(tīng)力會(huì)有損傷，對(duì)大腦也不好。建議你去看一下神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科醫(yī)生，吃些安神補(bǔ)腦液之類(lèi)的藥，同時(shí)接受心理疏導(dǎo)。
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