醫(yī)生，我今天晚上吃的太多了

      你好，根據(jù)你的描述，請您不用太緊張，可以做一下體育鍛煉，比如快步走和跑步。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會在愛愛醫(yī)真誠回復。

      你好，已經吃進去了，撐的慌也只有自己忍一忍了，可以先在床上躺一會，等稍稍舒服點，就多活動活動，這樣消化的快點，以后一定切記注意不要吃的太飽，暴飲暴食不好

      你好，今天晚上吃多了，撐的難受，出去跑步運動呀。要節(jié)制飲食，尤其是晚上要吃少。如果胃脹，可以口服嗎叮啉。出去跑步，要戴上口罩，避免受涼。
      以上是對“醫(yī)生，我今天晚上吃的太多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很榮幸給你解答問題，這種情況的話，你可以吐出來，或者走路活動。
      指導意見：
      注意休息，避免暴飲暴食，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，不要抽煙喝酒，適量鍛煉身體。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你今天晚上吃太多了，很難受，可以吃果導片，進行導瀉。
      指導意見：
      建議你到藥店買果導片，一次吃4片，進行導瀉，可以緩解飽脹感?；蛘吆确瑸a葉茶進行導瀉，緩解吃多難受的感覺。以后一定要控制飲食，吃七分飽。避免暴飲暴食。合理飲食。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，可以適當活動一下。以后不要吃這么多。
      指導意見：
      建議您避免勞累和熬夜，保證充足的休息和熬夜。少量多餐。多吃新鮮蔬菜水果，保持心情愉悅。