健康咨詢描述: 14歲才1.43,體重才66斤求你幫我提一下意見,我們班人都說我,所以產(chǎn)生了自卑心理
可能是遺傳因素的影響,或是不注意合理飲食,營養(yǎng)不良,缺乏鍛煉引起的身材矮小瘦弱。希望你放松心情,不要過分關(guān)注別人對(duì)你的評(píng)價(jià),在生活中,多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長,經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài),坦然的去面對(duì)自己的不完美,培養(yǎng)自信心。同時(shí)注意合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),有助于身高的增長。
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