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為什么一直放不下過(guò)去

女 | 33歲 2018-12-14 01:02:52 3人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述: 為什么一直放不下過(guò)去?一直怨恨一個(gè)人、一直懊悔自責(zé)?

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-12-14 01:12:22 我要投訴

      你好,這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話,我覺(jué)得這就是一個(gè)平常人的心態(tài),一般人心胸是沒(méi)有這么寬闊的,所以要通過(guò)讀書,還有交流,提高個(gè)人修養(yǎng),寬闊自己的胸懷,另一個(gè)就是要有自己的理想和目標(biāo),并朝著這個(gè)目標(biāo)努力的去奮斗,就顧不上想這些亂七八糟的事情,把自己的光景過(guò)好就可以了,你覺(jué)得呢?如果有條件的話,可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo),這是一個(gè)最直接有效的途徑,當(dāng)然也可以在這個(gè)平臺(tái)上尋找心理咨詢師,包括我的名字都可以給到你很好的幫助

2018-12-14 08:36 ask881433229c 追問(wèn)

謝謝找過(guò),沒(méi)有多大幫助

2018-12-14 08:38醫(yī)生回答:

學(xué)生找一個(gè)老師補(bǔ)課,沒(méi)有學(xué)好,成績(jī)沒(méi)有上去。你覺(jué)得為了提高學(xué)習(xí)成績(jī),還會(huì)繼續(xù)找老師嗎?是應(yīng)該去找還是不去找呢?

2018-12-14 12:17 ask881433229c 追問(wèn)

很糾結(jié)矛盾........

2018-12-14 12:23醫(yī)生回答:

人就生活在矛盾中,沒(méi)什么的。建議找心理咨詢師咨詢。

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-12-14 01:09:44 我要投訴

      你好!很高興為你解答。你的情況屬于心理因素,有心結(jié),與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān),與你的性格特點(diǎn)有關(guān)。建議:調(diào)整心態(tài),過(guò)去的都是歷史,如果一直活在回憶里,會(huì)痛苦的。與其受這種折磨還不如忘卻一切,重新開始!
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-12-14 01:10:15 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,一定是感情方面出了問(wèn)題吧,好像是自己錯(cuò)過(guò)了什么,總是自責(zé),事情是這樣的,既然過(guò)去了就讓他過(guò)去吧,還會(huì)有更適合你的,不必怨恨也不必自責(zé)。
      
      以上是對(duì)“為什么一直放不下過(guò)去”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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