我每天晚上還沒睡著的時(shí)候腳還不涼

女 | 17歲 2018-12-13 23:10:54 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：我每天晚上還沒睡著的時(shí)候腳還不涼，一睡著了早上起來腳就是冰涼冰涼的。今天我把暖寶寶直接貼在腳底上，過了一會(huì)暖寶寶熱了，我腳底就有一種有什么東西在往上走一樣，又像被按摩了然后跟個(gè)酸一樣動(dòng)幾下腳才舒服。這是為什么??？我還可以繼續(xù)貼暖寶寶嗎腳底穴位被暖是好還是不好還是說我有什么病腳收到了熱貼才會(huì)產(chǎn)生不舒服的感覺。

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班高亞開封市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長治療冠心病，心肌缺血，心律失常，心肌炎等各種心幫助網(wǎng)友：7865稱贊：2

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2018-12-14 08:50:14 我要投訴

根據(jù)您的描述，建議您每天用熱水泡腳，可以使用一些中藥，比如艾葉，紅花，溫經(jīng)散寒，平時(shí)注意局部保暖，多吃一些溫?zé)岬氖澄铮热缗Ｑ蛉獾取?

2018-12-14 08:58 ask88724558ks 追問

謝謝您的指導(dǎo)。請問泡腳水里加生姜會(huì)有效果嗎？每次腳冰冷的時(shí)候膝蓋也是冷的。不吃中藥的話還有解決方法嗎？

2018-12-14 09:22醫(yī)生回答：

可以的，可以用中藥熏蒸，艾灸，都會(huì)有效果，治療要長時(shí)間堅(jiān)持，平時(shí)注意保暖，多活動(dòng)身體，促進(jìn)血液循環(huán)。

文金明醫(yī)師擅長: 不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，子宮肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，幫助網(wǎng)友：234819稱贊：7023

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2018-12-14 08:37:05 我要投訴

      病情分析：
      你這樣的腳涼應(yīng)和體質(zhì)虛，肢體末端的血液的微循環(huán)不好有關(guān)系的。應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血
      指導(dǎo)意見：
      飲食的均衡性。調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣。忌辛辣的食物。合理的養(yǎng)氣血，補(bǔ)肝腎比較好的。注意按摩穴位，泡腳。也可以適當(dāng)?shù)氖朝?，注意保?

2018-12-14 08:55 ask88724558ks 追問

謝謝您的指導(dǎo)。我還想問一下，用暖寶寶暖了腳底腳底有些不舒服像是穴位都在被暖說疼也不是疼就跟按摩腳底一樣的感覺那是正常現(xiàn)象嗎？

2018-12-14 08:58醫(yī)生回答：

正?，F(xiàn)象，是氣血不通有關(guān)系的。經(jīng)常性的按摩涌泉，足三里，三陰交等穴位，適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)氣血，補(bǔ)肝腎