我以前特別瘦，一米七的身高

      你好很高興為你服務(wù),艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。祝親天天好心情,愿你心想事成！堅持就是勝利相信自己。
      

      減肥最好的方法就是運動,晚飯可以適當?shù)纳俪砸恍?但是不要用節(jié)食的方法減肥.飲食上少吃多餐,注意營養(yǎng),尤其是早晨和午餐,這兩餐對人的體重影響不大,少吃油膩的食物,多吃一些纖維含量豐富的蔬菜如芹菜、菠菜.可以喝苦瓜茶,減肥的效果不錯的.
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，很可能是最近幾年，吃的多，運動量少的原因。
      指導意見：
      建議：晚餐少吃主食和油膩食物，飯后30分鐘以后，應(yīng)該運動45分鐘左右，這樣有利于減掉體重。
      
      以上是對“我以前特別瘦，一米七的身高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！