健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好!我是一名自信心很低的大三學生。最近自己心情很低落,白天和晚上都睡不好。進大學以來,我遭受到了打擊??荚囈淮斡忠淮蔚氖。@些失敗已經(jīng)摧毀了我僅有的一點點自信。我不敢想象自己的未來。我不想一直處于這種狀態(tài),我有自己的理想,我以后想當一位優(yōu)秀的翻譯員。我也在準備考研,所以我特別想改變,我也不想讓自己的家人擔心自己。希望醫(yī)生能夠幫助我。
首先自己要過心理的那道坎。你可以找老師傾訴自己的心,老師會幫助你度過心理上的難關(guān),或者可以到醫(yī)院找心理醫(yī)生,最主要的還是在自己。
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