每一次做完一件事情，就會想這件事的壞結果

      你好，還沒有出現不良后果就有各種擔心，一直都這樣嗎？想過好的結果沒有，建議你想想，是否經常這樣，要是經常這樣，說明你是一個自卑心理比較嚴重的人，要學會自我調整

      你好，根據你講述的這種情況，考慮是焦慮癥，首先需要學會自己調理心情，多戶外散散步聽聽音樂，多參加集體活動，必要時到醫(yī)院心理科進一步檢查就診。
      

      你好，你講述的這些情況，應該自己調理心情，學會放松心情，可以把心里不適講出來，緩解自己的壓力，避免過度擔心緊張，建議到醫(yī)院心理科進一步咨詢心里專家進行心理疏導治療。
      
      以上是對“每一次做完一件事情，就會想這件事的壞結果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！