健康咨詢描述: 整晚整晚的睡不著失眠,心有時(shí)著急.胡思亂想,自己干啥都沒興趣沒動(dòng)力,家里人還說我懶
想得到怎樣的幫助:我想問問我這是怎么了
指導(dǎo)意見:
這種情況最常見的是失眠癥,或者是腦神經(jīng)衰弱,神經(jīng)癥,焦慮癥,抑郁癥等疾病導(dǎo)致的,最好到醫(yī)院心理科就診檢查一下,這些疾病的治療方法是不一樣的,需要鑒別確診。
你好,很高興幫你解答問題。你如果長期失眠,就會影響自己的身心健康,出現(xiàn)一些心理問題,還可以出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等其他心理問題,所以像你這種情況需要到神經(jīng)內(nèi)科去盡快治療失眠,還可以做心理咨詢,解決現(xiàn)實(shí)困擾。同時(shí)你也覺察一下家人對你的建議和意見。
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,也是有一定程度的抑郁的癥狀,建議最好馬上去到當(dāng)?shù)?,醫(yī)院心理科看醫(yī)生,不要的同時(shí)做一段時(shí)間定期的心理咨詢,你會獲得改善的。
以上是對“整晚整晚的睡不著失眠”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,初步判定為雙向情感障礙,失眠抑郁癥,建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可以培養(yǎng)一些自己的興趣愛好,如果嚴(yán)重的話請及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院精神科做檢查
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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