自殘很多次，失眠，情緒低落

女 | 16歲 2018-12-10 22:33:01 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：自殘很多次，失眠，情緒低落，焦慮，不開(kāi)心，煩躁，好久了，除了焦慮醫(yī)生告訴我的，其他的自己總結(jié)的，我不喜歡跟人講話，但是我又會(huì)假裝很開(kāi)心的聊天，但是我很厭煩

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙蘇蘭二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 學(xué)生壓力管理，厭學(xué)，人際關(guān)系煩惱，親子矛盾，情感婚幫助網(wǎng)友：4930

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2018-12-10 22:36:52 我要投訴

你好，很高興幫你解答問(wèn)題，像你這種情況，你可以通過(guò)心理咨詢(xún)和心理測(cè)試，才能夠做出真的是什么原因引起的這些癥狀。只有診斷明確了才好治療。

2018-12-10 22:42 ask886808480g 追問(wèn)

心理咨詢(xún)？？？？？？去醫(yī)院？？？？？？我不想去，去的次數(shù)太多了，心里煩

2018-12-10 22:43醫(yī)生回答：

你自己決定

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>