順產產后產后58天需要做盆底肌恢復嗎

      您好，您需要先去b超科做一個產后復查，如果有子宮，或者膀胱肛提肌有問題的話，建議您還是需要做盆底肌恢復的，對身體有一定的好處，如果醫(yī)生說恢復的挺好沒有問題就可以不做，盆底肌訓練一些正規(guī)醫(yī)院就有，建議您先去醫(yī)院問問。
      

      你好，女性由于生育盆底肌肉會有所松弛，產后56天就可以做康復訓練，可以去正規(guī)的二甲以上的醫(yī)院做康復治療，也可以自己每天做縮肛運動。
      

      病情分析：
      如果就陪你去康復訓練，最好去正規(guī)的醫(yī)院，這樣可信度比較高，它的效果是不錯的
      指導意見：
      平時應該注意營養(yǎng)均衡，勞逸結合，經常戶外運動，保持心情舒暢，保證充足的睡眠生活要有規(guī)律，有利于身心健康
      
      以上是對“順產產后產后58天需要做盆底肌恢復嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你順產58天，你可以去醫(yī)院先去檢查一下，看你的各方面的功能。
      指導意見：
      我建議你，平時多注意休息，不要重體力勞動，去醫(yī)院先做一個全面的檢查，如果需要可以選擇做功能恢復。
      

      病情分析：
      我對市場上的一些機構不了解。最好去正規(guī)醫(yī)院做盆底肌康復訓練。都是專業(yè)的大夫給你做。
      指導意見：
      平時應該注意營養(yǎng)，休息，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，不要提重物，不要站立時間太長太久，有利于身心健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，產后做一些盆底肌康復還是有好處的。
      指導意見：
      不去康復中心也可以，自己也可以做一些產后體操或瑜伽練習，這樣也有利于恢復的。
      

      病情分析：
      你好，女性自然分娩后陰道松弛，有些人也會有壓力小尿失禁的表現，盆底肌修復訓練有利于恢復機體的部分功能。
      指導意見：
      康復機構是指導女性做一些產后保健操之類的，了解產后保健知識的哺乳期媽媽也可以在家自己做練習，一樣可以起到效果。
      
      以上是對“順產產后產后58天需要做盆底肌恢復嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，產后兩個月，盆地松弛，肌無力，是因為懷孕，子宮增大，腹部的隆起，對盆底肌長時間的壓迫，造成不可逆的損傷。陰道啞鈴的練習有利于激勵盆底肌力的提高，使用后干澀塞不進去，硬塞進去會造成人體的不適，例如癢。盆底肌位于陰道下緣，想一個彈簧床一樣，對陰道、子宮、膀胱、直腸等起到支持和承托的作用，懷孕造成壓迫性的損傷，肌力下降，陰道松弛，嚴重的還會有陰道前后比的膨出，隨著平時的性生活，外在的壓力，膨出會變多，進而引起子宮的下垂。陰道前壁的膨出會影響小便，小便的尿頻，尿急，尿痛及尿灼熱，嚴重的咳嗽，打噴嚏，提重物會憋不住尿，出現漏尿的情況。后壁的膨出影響大便，如頻繁的便秘，便秘會導致大便用力過大，進一步損傷盆底肌，造成惡性循環(huán)。逐漸影響生活質量。平時要注意到吃大便的通常，多喝水，多吃水果蔬菜。使用啞鈴的時候，可以配備相應的人體潤滑劑，涂抹在引導的外緣，起到潤滑的作用，就不會干澀痛了。