順產(chǎn)后需要需要做哪些產(chǎn)后恢復(fù)
保密 | 0個(gè)月 2021-10-13 10:38:23
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 順產(chǎn)后需要需要做哪些產(chǎn)后恢復(fù)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉冠媛 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥期抑郁癥、異位妊娠、剖宮產(chǎn)瘢痕妊娠、
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2022-11-07 12:20:50 我要投訴
一般順產(chǎn)后可以做盆底肌修復(fù)，如果可以在體力恢復(fù)以后下床活動(dòng)，要注意不要發(fā)生碰撞或者摔倒等情況，要避免受涼，同時(shí)也可以做一些凱格爾運(yùn)動(dòng)等，女性在生完孩子以后，盆底肌可能會(huì)有一定量的損傷，但是損傷會(huì)比較輕松，持建議可以用這兩種方法來改善。
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