我是體育生，訓(xùn)練完左腳靠左后方疼

      訓(xùn)練后左腳左后方、腳心疼痛，這種情況不排除局部軟組織損傷，亦不排除腰椎病，腰椎間盤突出壓迫下肢神經(jīng)所致，看既往有無腰部不適癥狀，可以每天晚睡前用紅花水泡泡腳，亦可以家里備臺(tái)紅外線治療儀，每天局部照射半個(gè)小時(shí)以疏通經(jīng)絡(luò)。
      

      你這個(gè)可能是訓(xùn)練引起腳部的軟組織損傷了。因?yàn)槟阌?xùn)練量過大的話，就會(huì)容易導(dǎo)致腳部的軟組織損傷，引起疼痛的。局部有沒有腫脹？
      

      你好，你的情況考慮有些勞損，造成了腰椎的損傷，可能造成腰椎病變壓迫神經(jīng)導(dǎo)致。你的情況建議采用針灸治療。療效顯著，平時(shí)注意休息。
      
      以上是對(duì)“我是體育生，訓(xùn)練完左腳靠左后方疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！