健康咨詢描述: 我最近經(jīng)常在凌晨嗯哼,有時候還說夢話,但是我一點感覺都沒有。以前我睡覺時不會發(fā)生這些,最近才出現(xiàn),差不多持續(xù)2個月了吧
你好,可能是由于神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的,建議可以吃一點刺五加,谷維素進(jìn)行調(diào)理,注意休息,避免生氣發(fā)火等,睡前要用熱水泡泡腳,不要給自己太大的壓力。
我在準(zhǔn)備考研。是不是因為這個壓力太大的原因啊
有這種情形的,不要給自己太大的壓力,一切順其自然就好,睡覺前泡泡腳,喝點熱牛奶。
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