手淫有2到3年了現(xiàn)在開始戒有用嗎

      建議您盡早的戒除，具體的恢復情況要根據(jù)個人的體質決定的，另外建議您放寬心態(tài)，不要緊張不要焦慮，生活作息也有較大的影響，性生活時注意做好避孕措施。
      

      你好，像您說的這種情況應該是和平時過度手淫是有關系的，容易引起前列腺炎，從而導致早泄的表現(xiàn)，目前開始戒掉手淫是有效果的，平時還要注意規(guī)律作息，避免熬夜疲勞的情況，飲食方面注意多吃牛羊肉黑芝麻和海貝類食物。
      

      你好，建議你以后每天晚上跑步半個小時以上，同時這個飲食上這個少吃寒涼的，少吃辛辣的食物，睡前不要看小說。同房時最好是不要太著急。需要再來咨詢我。
      
      以上是對“手淫有2到3年了現(xiàn)在開始戒有用嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！