只要睡著了，就做夢(mèng)，還做不同樣的夢(mèng)第二天早上起來(lái)感

      做夢(mèng)是一種正常的現(xiàn)象，通常不會(huì)影響人的休息和工作狀態(tài)。你經(jīng)常做夢(mèng)，感覺第二天早上醒來(lái)還沒睡好的樣子，看來(lái)這已經(jīng)影響到你睡眠質(zhì)量了。經(jīng)常做夢(mèng)和脾胃虛弱有關(guān)，也和精神刺激因素有關(guān)，尤其是緊張焦慮驚恐不安的狀態(tài)下，容易做夢(mèng)。建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療?？赡苄枰砸恍┌采裱a(bǔ)腦之類的藥物，并同時(shí)接受心理疏導(dǎo)。
      

      你好，根據(jù)你的情況，晚上只要睡著就做夢(mèng)，早晨起床感覺沒有睡好，考慮神經(jīng)衰弱，氣血虛，首先需要多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，注意飲食規(guī)律，每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，按時(shí)作息，可以吃谷維素，維生素b1，補(bǔ)中益氣丸進(jìn)行調(diào)理。