健康咨詢描述: 我是一名高中生,感覺壓力大,現(xiàn)在是飯也吃不下,覺也睡不著,上學比較好強,
指導意見:
你好,根據(jù)你所敘述的感覺或癥狀,我認為,可以初步考慮為較強的好強心理所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷,讓你內心有著較強的好強心理,使你對自己的學習成績內心也容易給予過高的心理期望,因為現(xiàn)實原因,讓你一直得不到有效地化解,就使你內心容易產(chǎn)生較大的學習壓力,讓你容易產(chǎn)生你所敘述現(xiàn)在的那些感覺或癥狀。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求減壓方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產(chǎn)生較強好強心理的心理因素,降低你對學習的心理期望,增強你的抗壓心理素質,從而更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠、學習和精神狀態(tài)。
以上是對“我是一名高中生,感覺壓力大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線