健康咨詢描述: 為什么會出現(xiàn)陰道松弛的癥狀?怎么辦?有什么方法可以改善嗎?
想得到怎樣的幫助:陰道松馳怎么改善?
這種情況的話,建議你做提肛運動,深吸氣,緊縮肛門十至十五秒,然后深呼氣,放松肛門,這種方法效果比較慢,如果條件允許的話,建議你去做個縮陰手術(shù)。
你好!根據(jù)你的描述,女人生完孩子后容易出現(xiàn)陰道松弛,這也是正常。如果影響性生活可以考慮做陰道緊縮術(shù),平時多堅持提肛收陰鍛煉或者瑜伽鍛煉,能夠有效增強陰道壁肌肉收縮力,明顯改善陰道松弛。
你好,根據(jù)你描述的情況,如果輕微的陰道松弛,建議你可以做提肛運動,鍛煉肛提肌,觀察看一下能否恢復(fù)。對于松弛嚴(yán)重的,且已生過孩子又不再有生育要求的,陰道松弛最明顯最有效的方法就是做陰道緊縮術(shù),這樣效果會更好一些。
以上是對“陰道怎么會松馳 ”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
主要是收縮盆底肌,保持3-5秒,然后放松,如此反復(fù)進行收縮和放松練習(xí),每天練習(xí)2-3次,每次15-20分鐘,這樣可以恢復(fù)盆底肌的功能
指導(dǎo)意見:
比較快的方法就是做縮陰手術(shù),但是沒有生過孩子的女性、剖宮產(chǎn)的女性、有陰道炎癥的女性等等這些都不適合做縮陰手術(shù)
病情分析:
你好。根據(jù)你所說的陰道松弛主要是因為女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況,主要人群為產(chǎn)后女性
指導(dǎo)意見:
建議:收肛提氣”辦法:每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門,如此反復(fù)100次以上,或者是緊縮手術(shù)
病情分析:
你好,陰道本身有一定的修復(fù)功能,產(chǎn)后出現(xiàn)的擴張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個月即可恢復(fù)。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂,陰道中的肌肉受到損傷,所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長的時間。
指導(dǎo)意見:
可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復(fù),促進陰道緊實。每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門,如此反復(fù)100次以上。經(jīng)過一定時間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會大大改善。
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