總注意自己的眼睛，弄的自己不自在

      你好，你描述的情況很明顯不屬于眼科的疾病，更多的考慮心理科方面的問題，所以建議可以到心理科去做相關的咨詢。希望可以幫到你
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前這個情況考慮并不是器質(zhì)性疾病造成，而是心理上的因素。
      指導意見：
      如果咱們自己無法克服的話，應該到心理門診就診，做一下心理疏導。然后就會好轉(zhuǎn)。